在生活中女性的月经周期，可以划分为月生理期、排卵期、月经安全期。排卵期是指卵子排出去的上下左右几日的日期，一般的排卵期有十天左右。卵子排出去后可以存活二天，因而排卵期是怀宝宝的关键。倘若要想成功的孕期，在排卵期房事，是可以大大增加怀孕的几率的，但是排卵期究竟是什么情况下，却并并并不是每一个人都清楚。那麽女性排卵期怎么计算?

一、排卵期怎么计算?

在生活中女性月经周期周期性正常的情况下，排卵期一般是在下一次来月经的前十四天。若是月经周期周期性出现异常的话，那排卵期极有可能会在上下左右起伏，而且自己内分泌紊乱、心理状态等因素全是会影响到排卵期。因而，排卵期可根据个人情况发生在不一样的時间。排卵期日再再加上排卵期日的前五天和后四天，便是排卵期。若是要想更加精确掌握排卵期日是哪天，可以运用测排卵试纸和排卵期人体体温两侧法进行计算。

二、排卵期的病症有哪些呢?

1、女性分泌物提升

在生活中女性分泌物提升这类情况会持续三天左右，排卵期时阴道里面的分必物虽然提升，但是分泌物增多并没有许多。开始，一般是会发生乳白色的分必物，随着着排卵期日的相邻，就会发生有蛋清样的粘液分必物，沒有色调无异味。

2、乳房触疼

在生中排卵期时乳房会更加比平时更加敏感，并且在遭到轻微碰擦和挤压加工时，乳房就会感觉疼痛。根本原因是排卵期会产生许多的雌激素，雌性激素会刺激到乳房和乳腺。因此，乳房就会泛红、扩大，以及很容易触疼。

3、鼻腔粘液新陈代谢降低。

在生活中女性排卵期这一期限内，鼻腔内分泌紊乱的化合物也会降低。鼻腔的分必物本来就是维护保养鼻子降低病原菌的危害，因而这种分必物降低的话，就很容易导致病原菌入侵，人体免疫力降低很容易得了流行感冒。

4、人体温度的变化。

女性的人体温度在排卵期来临之前一般是36.5℃左右，当到排卵期间的情形下，会稍微的降低大概0.2℃，排卵期结束之后又会升到37℃，到下一次月经来暂时性才会恢复正常。