手心和脚心特别痒，没有痘痘可能是由环境因素、饮食不当、皮肤过敏、瘙痒症、单纯疱疹等原因引起的，建议根据诊断结果进行治疗。

1、环境因素：如果只是轻微的摩擦或皮肤过度干燥，可能会引起手心和脚心的症状，需要适当调整生活环境，可以用温水清洗来改善症状。

2、饮食不当：如果经常喜欢吃一些辛辣刺激的食物，很可能会引起局部刺激，也可能表现为手心和脚心特别痒，但没有其他症状，可以适当调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果或香蕉，症状会逐渐缓解。

3、皮肤过敏：接触过敏原后，手掌和脚的皮肤很可能会刺激皮肤，并伴有局部瘙痒的症状，但由于症状较轻，可能不会长痘痘。需要及时远离过敏原，做好局部护理。

4、瘙痒症：瘙痒通常是由皮肤过度干燥和药物影响引起的，可能引起全身瘙痒，表现为阵发性发作，有时引起恶心呕吐症状，可适当使用保湿霜，帮助补充皮肤流失的水分，也能减轻症状。

5、单纯疱疹：如果感染了单纯疱疹病毒，可能会诱发单纯疱疹病，通常伴有皮肤瘙痒和烧灼感，但没有皮肤损伤的症状，有时还会引起食欲不振或发烧等不适症状。平时需要做好皮肤护理，减少局部刺激。

治疗过程中要注意多休息，尽量减少局部刺激，若有不适症状，建议到医院诊断后治疗。