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得了躁狂症，四种控制病情的方法！

躁狂是一种更严重的心理疾病，患者通常看起来心情愉快，微笑，但会因为一件小事而突然发脾气，严重时甚至会出现自残或伤害行为。因此，在患有躁狂症后，我们应该积极治疗，但也应该配合调理，双管齐下可以更快地控制疾病。

得了躁狂症怎么办？

1调整心态：通常躁狂症患者表面上似乎什么都不在乎。但是只要他们遇到一些不愉快的事情，他们就会发脾气。因此，躁狂症患者应该学会做一个心胸开阔的人。遇到事情时，应该尽量努力思考，这样他们才能更好地控制自己的情绪。

2集中精力：躁狂的患者在做事时往往三心二意，导致无法全心全意完成任何事情。因此，患者应该学会控制自己，集中精力。当自己想三心二意时，应该及时把自己拉回来，长时间下来他们的情绪可以得到很好的控制。

3.药物治疗和心理治疗：药物治疗可以适当调整患者的情绪。同时，根据病情需要，可与不同的抗精神病药物结合使用。当躁狂症的病情得到控制以后，需要心理治疗来巩固。患者可以通过语言和非语言交流与医生进行心理交流，影响患者的心理状态或改善患者的感受、认知、情绪和行为，消除会使患者感到痛苦的情绪和行为。

4.饮食调理：正确的饮食也是治疗躁狂症的一种方法。多吃营养丰富的食物可以对治疗起到很好的辅助作用。少吃油炸和辛辣刺激的食物可以避免患者因食物刺激而变得兴奋激动。