成人湿疹的原因一般包括皮肤摩擦、湿度过高、皮肤过敏、长期接触化学品、精神压力等。需要及时就医，根据医生的建议选择一般治疗、药物治疗等方法来改善。

1、皮肤摩擦：长期穿紧身衣、内衣或用粗毛巾擦拭皮肤，会导致皮肤长期摩擦和压力，进而导致湿疹。尽量避免外界不良刺激，如热水洗涤、剧烈抓挠等，尽量不要穿化纤内衣、皮毛制品。

2、湿度过高：夏季气候潮湿，环境中水蒸气含量高，会导致皮肤表面水分蒸发不及时，形成潮湿环境。此时，细菌和真菌的繁殖增加，加上外部刺激和其他因素，很容易导致湿疹。通常要注意个人卫生，经常洗澡，同时水温不宜过高，30℃至40℃为宜。

3、皮肤过敏：有些人的免疫系统对环境中的某些物质过敏，如花粉、动物头发、化妆品等，引起皮肤发红、瘙痒等症状，然后诱发湿疹。

4、长期接触化学品：在工作中需要经常接触化学物质的人很容易因为皮肤长期接触化学物质而引起皮肤炎症或过敏，从而导致湿疹。

5、精神压力：精神压力大、紧张或情绪波动会刺激交感神经的兴奋，进而引起皮肤过敏反应，诱发湿疹。日常生活中要保持规律的作息时间，有助于稳定情绪，减轻压力，从而减少湿疹的发作。

如果不适症状加重，要及时去正规医院就诊，治疗过程中避免接触花粉、宠物毛发等，避免湿疹加重引起过敏反应。