济南神经内科好的医院-近期发布:怎样预防小脑萎缩，济南远大脑康医院注重专家的整体实力水平，聘请的医生平均诊疗经验三十年以上，拥有精湛的医术和丰富的诊疗经验。医生在治疗精神疾病领域，除了保持自身实力水平，还不断的学习和提高。经常参加一些学术交流会议，共同探讨精神疾病的治疗。

小脑萎缩这种疾病不仅严重危害人体健康，还会影响人们的正常生活和工作，对患者本身造成极大的伤害。怎样才能很好的预防小脑萎缩？

1：预防高血压，应积极预防高血压、心脏病和糖尿病，控制血压和血糖，降低血脂和血粘度。定期检查，预防中风。如果发现进行性记忆障碍，认知功能和计算能力明显下降，要去医院就医，进行正确的指导和治疗。

2：劳逸结合，适量运动，避免过度疲劳，参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强身体的抗病能力，还要有充足的睡眠和休息。同时可以每天做一些太极拳之类的训练，促进身体的气血运行，增加大脑的血液循环和血氧供应。

3：戒掉一些坏习惯也是小脑萎缩的预防方法之一。坏习惯会对大脑产生不良影响。比如酗酒会减弱大脑皮层的抑制作用，所以人在饮酒后会感到头重脚轻、情绪不稳、反应迟钝等。长期酒精中毒会损害大脑功能，甚至导致酒精中毒性脑病或脑血管硬化甚至破裂，威胁人的生命。所以，改掉坏习惯至关重要。

4：我们的食物不含太多铝，但有些食品添加剂经常含铝。家用酵母粉、腌制食品固定剂、干酪和苏打饼干也含有铝。虽然量不大，但值得老年人注意，不宜长期吃太多。老年人在日常生活中要注意这些导致铝摄入过多的不利因素。这是老年预防小脑萎缩所需的科学饮食内容之一。

济南神经内科好的医院-近期发布:怎样预防小脑萎缩，济南远大中医脑康医院不仅注重技术水平，更注重提高医疗人文素质，实施一对一私人咨询，注重精细化管理、家庭服务和家庭温馨护理，是一家充满活力的医院。医院开展音乐治疗、生活技能训练、行为训练、作业训练、社交技能训练、运动训练等特色治疗项目，为患者制定针对性的治疗计划。用爱心、耐心、精心，护理迷失在混沌世界的患者，用高度的责任心、强烈的使命感，心手相握，牵引他们回归社会，重返健康。