现在白癜风的发病率越来越高，给病人的身体和精神都造成了很大的冲击，白癜风是一种很普遍的皮肤病，如果得不到有效的治疗，白斑会迅速蔓延，对病人造成很大的伤害，特别是女性病人，因为会对容貌造成很大的影响，也会对病人的精神造成影响，所以要做好白癜风的治疗。

不要吃太多的维生素C，也不要吃西红柿、苹果、橘子等富含维生素C的食物，不要吃鱼虾海味、喝酒等，白癜风患者在日常生活中要注意，女性白癜风病人更不能喝酒，因为酒精会引起人体多个器官的病变，特别是神经，因为吃鱼喝酒会引起白癜风的发病、加重，因为没有严格的戒烟或者吃海味，虽然经过长时间的治疗，但是病情还是没有得到控制，可以多吃一些黑色的食物、粗粮等，多吃白果、核桃、花生、葵花籽、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁类坚果等，白癜风病人一定要理智，到正规的医院就诊，对症进行治疗。

许多女人爱吃甜食，如冰激凌，甜品，蛋糕，巧克力，这对白癜风的治疗有很大的影响，所以女性白斑病人要尽量不要吃辣椒、葱、蒜、韭菜、蒜苗（熟葱、熟蒜、熟韭菜、熟韭黄、熟蒜苗等），平时要多喝开水，少喝酒，有利于身体的健康，白癜风病人要养成一个好的生活习惯，注意饮食卫生，多进行体育锻炼，对白斑的治疗有很大的作用，女性在化妆品的使用上，尽量不要化妆，尽量选择绿色、纯植物系列的化妆品，尽量不要使用美白产品，平时要做好皮肤的清洁工作，减少物质的残留对皮肤的影响。

白癜风病人平时要多吃含酪氨酸和微量元素的食物，少吃热性食物，如辛辣、强刺激的食物，如鱼虾等，要禁食，医生建议病人多吃豆制品、新鲜蔬菜、黑色食物、坚果等，尽量选用铜制的餐具，平时要注意防止皮肤损伤和机械摩擦，穿着宽松的纯棉服装，要保持良好的居住环境，加强皮肤护理，防止阳光中的紫外线对皮肤造成灼伤，引起红肿、起泡等炎症反应，给治疗带来很大的难度，但是要多晒晒太阳，要控制好时间和强度，有利于白癜风的治疗。

要对病情进行及时的治疗，平时要做好各种护理，要做好防晒，保护好皮肤，防止外伤导致的同形反应，要有一个好的生活习惯，要有规律的休息，这样才能早一点从白癜风中走出来。