相信很多人对红斑狼疮都不太了解，红斑狼疮好发于女性患者身上，这种皮肤病比寻常的皮肤病对会更严重一些，给人造成的困扰也比较大，那么得了红斑狼疮要注意什么？

下面我们一起去了解一下，关于患上红斑狼疮在生活中各方面需要注意哪些事项：

1、避免阳光的照射

一般在患有红斑狼疮的患者是不宜在阳光下照射的，有可能会增加皮肤和身体内脏的损害，红斑狼疮的患者要在生活外出时要涂抹防晒霜、戴遮阳帽和撑遮阳伞，也尽量做到穿长裤长袖，避免皮肤受到紫外线的伤害。

2、生活中注意休息和锻炼

红斑狼疮患者在疾病发病期间，不要进行剧烈的运动，以免对身体造成不好的影响，患者在病情严重时需要卧床休息，如果病情比较稳定可以控制住，之后患者可以根据自身的身体状况来进行合理的运动计划。

3、积极的配合治疗

疾病的治疗与患者的配合治疗也是至关重要的，红斑狼疮早期的治疗是非常重要的，身体上一旦发现红斑点要尽早去医院进行专业的检查，早期的红斑狼疮积极配合医生的治疗才能更有助于控制病情，另外要定期去医院让医生进行观察从而得到更为正规准确的治疗方案。

4、保持乐观的心态

红斑狼疮患者平日里要注意避免一些精神的刺激，保持良好积极的态度，很多患者在诊断为红斑狼疮后往往会产生压力增加，心态比较悲观很容易诱发抑郁的情绪，不利于后期病情的治疗，所以患有红斑狼疮的女性要拥有战斗疾病的信心，保持乐观向上的心态，这样才有助于病情的康复和稳定。

5、饮食的注意事项

在饮食上红斑狼疮要以清淡饮食为主，吃一些比较好消化的食物，不建议吃太多含脂肪较多的肉类以及辛辣刺激性的食物也是不适合食用的，比如：葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、鱼类、虾类等这些可能引发病情的加重。可以多吃一些富含维生素c的食物有利于身体的恢复，另外需要注意不能大量的食用鸡蛋会对身体的肾脏产生一定的负担。

以上就是关于得了红斑狼疮要注意什么的具体介绍，河南皮肤病医院温馨提示：发现红斑狼疮疾病之后一定做到正确面对疾病，心情要保持愉快，适量的通过运动增强自身的体质，避免重体力的劳动等。