不射精症要怎么预防?为什么出现不射精呢?

无精症君：一、引起不射精的原因如以下几种。

1、射精痛：射精痛是指射精时发生生殖器部位的疼痛。发病原因为生殖系统炎症、肿瘤、阴茎结石，尿道狭窄和严重包茎等。会导致不射精。

2、早泄：男性在性交时失去控制射精能力、阴茎插入阴道之前或刚插入即射精，即可判断为早泄。前列腺炎、精阜炎及泌尿生殖器炎症都可导致不射精的现象。

3、逆行射精：逆行射精的患者在性生活时随射精高潮而射精，但精液未射出尿道口，却逆行射入膀胱。导致了不射精。

4、射精延迟：射精延迟是指能保持正常性欲及勃起功能，因射精困难而造成射精时间过度延长，以致难以达到性高潮，甚至不射精。其发病因素有心理因素，如对性生活紧张、焦虑、恐惧或担心等，脊柱及神经节的损伤，糖尿病、饮酒及服用镇静安定治病物等。

5、由器质性原因引起，如脊髓或脊柱损伤，交感神经节损伤，糖尿病、慢性酒精中毒，服用过量镇静治病物等。造成不射精症。

那出现以上的症状，我们应该及时到专业生殖医院进行检查，生活也要狠狠预防起来。

二、预防的方法如以下：

1、生活调理：平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念，必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物。

2、饮食调理：饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

(1)桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。

(2)翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。

(3)荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

(4)山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。

(5)砂锅婉羊荤九适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

3、精神调理：不射精患者往往精神负担较重，要想提高性生活质量。卸下精神疲惫债，多多服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过运动比如游泳、打太极拳及自我按摩等方法来增强体质，预防不射精。