习惯性流产通常是指自然流产超过3次，这对备孕妈妈不只是身体伤害，更是一种精神折磨和打击。习惯性流产原因到底是什么？又该如何预防呢？

习惯性流产的病因有哪些？

1、染色体异常

检查有问题的胚胎时发现，有60%是遗传物质出现了问题。

2、精子质量

精子质量存在问题，如精子畸形率、精子DNA碎片高等。畸形的精子也有可能怀孕，但怀孕后易流产。

3、免疫因素

很多习惯性流产与男性抗精子抗体有关，该保护的没保护，不该排斥的排斥，就会导致自然流产的一再发生。

4、微生物感染

男女双方受原虫，细菌、沙眼衣原体、支原体、梅毒螺旋体、淋球菌等病原微生物，可以造成子宫内膜感染和宫内感染，引起自然流产。

如何预防习惯性流产？

1、做好孕前检查

孕前检查可以帮助孕妈提前确定自己的身体是不是能够顺利受孕和生产。许多问题都能在孕前检查中看出来，如果检查出有问题就及时治疗，如果没有问题，那就可以安心备孕了!

2、记得定期产检

定期产检可以减少我们的恐慌，又能及时发现问题，对保胎有着一定的帮助，对宝宝和孕妇的健康都有好处。

3、注意调理身体

要注重饮食均衡，各种营养物质都不能少，譬如叶酸、蛋白质、微量元素、维生素等等，但同时不要盲目进补。同时要注意休息，保持心情舒畅，尽量避免情绪大起大落。