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热荨麻疹，也称为热性荨麻疹，是一种皮肤过敏反应，通常在暴露于高温环境后出现。以下是一些常见的治疗方法：

1.**减少热源接触：**避免暴露在高温环境中，尤其是在热带地区或夏季高温天气中，减少日晒时间，穿着透气、宽松的衣物。

2.**冷敷：**使用冷湿毛巾或冰袋轻轻冷敷患处，有助于缓解瘙痒和炎症。

3.**抗过敏药物：**可以口服抗过敏药物，如抗组胺药（如扑尔敏、氯雷他定）或非类固醇抗炎药物（如布洛芬），以减轻瘙痒和炎症。

4.**局部治疗：**使用含有激素的外用药物（如氢化可的松霜）或抗瘙痒药物（如氯雷他定乳液）进行局部治疗，有助于减轻症状。

5.**保持皮肤清洁：**使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免过度搔抓患处，以防感染。

6.**避免诱发因素：**注意个人诱发因素，如食物过敏、药物过敏等，避免接触引发症状的物质。

7.**保持湿润：**使用保湿霜或护肤品保持皮肤湿润，有助于减轻瘙痒和炎症。

如果症状持续严重或反付发作，建议及时就医，由专业医生进行评估和治疗。医生可能会根据个人情况制定更合适的治疗方案，如口服抗过敏药物、激素治疗、光疗等。