有多种行为可能会增加遗尿症的风险，以下是其中一些主要因素：

熬夜：不规律的睡眠时间或熬夜可能导致身体疲劳和睡眠过深，这可能会增加遗尿症的风险。

睡前情绪激动或剧烈运动：这些行为可能导致身体过于疲劳或精神过度紧张，从而增加遗尿的风险。

睡前大量饮水：这会导致体内尿液生成过多，增加尿床的次数。

长期使用尿不湿：长期使用纸尿裤可能会影响排尿控制能力，产生“尿布依赖”，进而增加遗尿的风险。

遗传因素：有明显的遗传倾向，如果父母一方或双方有遗尿史，孩子遗尿的风险也会相应增加。

排尿训练不当：使用尿布时间过长或没有定期让孩子起床排尿，可能使孩子没有养成自己控制排尿的习惯，从而增加遗尿的风险。

心理因素：如家庭变故、黑夜恐惧、被家长打骂等造成的精神紧张和情感危机，都可能引起孩子遗尿或加重遗尿症状。

为了减少遗尿症的风险，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、避免睡前情绪激动和大量饮水、正确进行排尿训练等。同时，对于有遗尿症家族史的孩子，家长应更加关注其排尿情况，如有需要，及时就医。