很多男士因为精子不液化，所以导致了不育!我们在生活中也会因为一些不良习惯导致精液不液化，那么，精子不液化是什么呢?日常生活哪些习惯会导致精子不液化呢?

精液不液化

男士的精液在刚刚射出体外时是液化状态，并在很短的时间内会凝固成胶冻状或凝块状，经过10～30分钟，精液会逐渐液化成水样液体。这个过程就是精液的液化，这种现象属于正常的生理现象。

如果精液排出体外超过30分钟仍呈胶冻状，属于液化延迟;超过60分钟仍然不液化，则属于病理情况，称为精液不液化。

日常生活哪些习惯会导致精子不液化?

1、肾阳不足：男士存在先天肾阳不足，或是后天失养的情况，长期受到各种大病的影响，或者长时间患病，就使得肾阳虚弱，或者说使得寒邪外袭，以致损伤肾阳，则可使精液寒凝，并且长时间不会液化。

2、少吃辛辣食物：很多男士爱吃辛辣、油腻等食物，但是长期食用这类的食物，往往会造成男性湿热内蕴或者是外感湿毒，皆可熏灼津液，精浊不分，从而导致使精液长时间粘稠不化。

3、房劳过度：有的男士沉迷于房事之中，或者长时间劳累过度，都可造成这样的结果。

另外就是，如果平时劳心太甚或五志化火，同样会肾阴造成损耗，使之阴虚火旺，灼烁津液，从而引起精液长时间的粘稠而无法化解。

4、寒凉冷饮：如今正值立夏，很多朋友都喜爱冰镇的饮料，用来解渴确实是非常不错的，但是长期饮用寒凉的冷饮，损伤脾阳，可致水湿不得运化，阻而成痰，痰湿结于精窍，气化不利，所以精液就无法得到液化。

5、气虚血瘀：男士如果体质过于虚弱，比如属于那种气虚血瘀或血淤的体质，长期形成就容易引起精窍淤阻，而致不液化。