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对于男性来说，性功能的强弱是一项非常重要的工作。一旦出现性功能障碍甚至阳痿，男性将受到沉重打击，长期处于不良情绪中，这将导致越来越严重的疾病。事实上，阳痿大多是由心理因素或不良生活习惯引起的。采用正确的方法将对缓解症状有很大帮助。

男人阳痿怎么办？

停止手淫

手淫可以帮助男性释放欲望，甚至让男性感到身心愉悦，但如果手淫的频率过高，就会增加各种性功能障碍的发生率，比如阳痿。因此，男性应尽量防止手淫。如果他们能尽可能戒掉，生殖系统就能得到令人满意的休息时间，此外，它还能防止阴茎因手淫而变得不敏感和无法勃起。

2.防止随意用药。

有些男人得了阳痿后不直接去医院，而是给自己买些壮阳药，以为只要吃了这种药就能重振雄风。事实上，这是不正确的。大多数春药只能改善男性的性兴奋，但不能改善疾病，甚至可能产生依赖性，肾脏和肝脏等代谢器官也可能受到损害。

3.确认原因

导致阳痿的因素是复杂的，因此阳痿有多种类型，如气滞型阳痿或心因性阳痿和器质性阳痿。不同类型的阳痿有不同的治疗方法。因此，在阳痿发生后，需要及时去医院进行检查，确认病因，然后采取相应的措施。例如，阳痿患者需要咨询专业的心理医生。

学会放松

大多数男性都有阳痿等性功能障碍，这是由不良情绪引起的，如长期严重和焦虑的情绪。心理压力过大也可能导致这种情况。因此，我们平时应该学会放松和调整自己的情绪，尤其是在发生性行为之前与伴侣进行沟通，这将有助于缓解病情，使我们的性生活更加和谐。

技能

阳痿不是什么见不得人的病，发生这种情况后不要接受巨大的心理压力。提倡及时就医。逃避就医只会加重病情，甚至影响夫妻之间的爱情。只要及时就医，就能迅速确认病情并采取相应的治疗方法。