门诊上不少看不孕女性检查出卵泡发育不好，常见于排卵障碍、多囊卵巢综合征、卵泡黄素化、卵泡小等，这些患者想要怀孕必须要调理出优势卵泡，排出优质卵子方可完成受孕，因此怎么让卵泡长得好成了怀孕的必备条件之一，也是女性为关注的话题。

关于如何养出优质卵泡，郑州刘凯医生告诉你们答案，顺便讲一下如何提高优质卵泡的小窍门，让有卵泡发育问题的正在备孕的各位女性朋友有提高受孕的机会。

卵泡优胜略汰，胜者为王

卵巢生产卵泡，正常一个月一侧卵巢产生3-11个卵泡，小小的卵泡们被一个个卵泡液、颗粒细胞等物质层层包裹，成为集宠爱于一身的“女王”。每个月经周期，这些小卵泡在卵巢内，都要经过一番角逐，你争我抢，只有对FSH(卵泡刺激素)为敏感的卵泡，才能成为优质卵泡，继续发育成熟，离开卵巢排出具有生育能力的卵子，一个月排出1个少数情况下两个，而其余的卵泡则退化被卵巢吸收。

排出卵子的卵泡留下空壳(黄体)继续分泌雌孕激素，遇到精子则怀孕，遇不到精子那就要来大姨妈啦。