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前列腺是否健康对男性的健康和性功能起着至关重要的作用。前列腺也是一个脆弱的器官，有些问题只是发生，如前列腺增生和前列腺炎。因此，男性应养成突出的日常习惯，以防止前列腺损伤。

前列腺护理应预防哪些禁忌症？

1.久坐的

长时间坐着对男性来说是一个特别不好的习惯，会直接压迫前列腺，使前列腺充血，影响前列腺液的分泌，并且会导致无菌性炎症。因此，男性应该每隔40分钟左右站起来运动一下。

2、经常大量饮酒。

经常大量饮酒也会对前列腺的健康造成很大的影响。酒精进入体内后，会扩张毛发血管，并使前列腺排列处于充血和水肿状态，并且会导致前列腺不适。前列腺充血特别快，但消退非常慢，因此有必要防止大量饮酒。

食用辛辣食物

经常吃辛辣刺激的食物，如芥末、洋葱等。也会对男性前列腺的形成产生一定的影响。它会导致前列腺的血管扩张，然后使前列腺长期处于充血状态。一起还会降低前列腺的抵抗力，促进前列腺内菌群的增殖，并且会导致前列腺炎。

感冒

为了时尚而穿得太薄也是一个特别不好的习惯，因为着凉会影响前列腺的健康。当受到寒冷影响时，交感神经会兴奋，进而促进前列腺腺体缩短，腺管和血管扩张，导致前列腺液沉积，诱发各种前列腺疾病。

5.撒尿

憋尿也会对前列腺的健康产生影响。憋尿的直接危害是细菌可以直接侵入前列腺和泌尿系统。通常，当男性尿道下端有细菌时，可以在排尿时将其冲走。如果你经常憋尿，会导致细菌急剧增加。向上感染后，会引起各种前列腺疾病。

6.不规律的性生活

规律的性生活对男性和女性都有很多好处，但如果性生活过于频繁，就会导致前列腺充血，诱发各种前列腺疾病。如果性欲被过度抑制，就会增加前列腺炎症的机会。否则，暂停或中断性交的日子会影响前列腺的健康。

技能

建议男性朋友改掉各种对前列腺健康有影响的习惯，坐片刻后起身活动一下，即使开车也要经常改变坐姿。此外，我们应该戒酒，少吃辛辣食物。当天气变化时，我们也应该及时增减衣服，以免着凉。