在日常生活中，呼吸困难是一种常见但危险的症状，可能由多种原因引起，如哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺部感染等。当遇到呼吸困难时，及时采取紧急措施至关重要。成都中医哮喘医院的傅亚鸣医生是呼吸系统专家，他将为我们讲解如何应对呼吸困难的紧急措施。

1、保持镇定： 面对呼吸困难，首先要保持镇定，尽量放松身体和心情。过度焦虑会使呼吸困难加重，因此需要冷静应对。

2、就近就医： 如果呼吸困难是突发性的且严重，应立即就近就医，寻求专业医疗帮助。在前往医院的路上，可以尝试用手指轻按喉结，促使呼吸。

3、采取正确姿势： 当呼吸困难发作时，可以采取半坐半卧的姿势，将上半身略微向前倾斜，有助于减轻呼吸困难。同时，保持头部略微高于身体，有助于呼吸道通畅。

4、使用支气管扩张剂： 如果患者有哮喘等呼吸道疾病史，可以使用口服或吸入式支气管扩张剂，有助于扩张气道，缓解呼吸困难。

5、呼吸训练： 长期面对呼吸困难的患者可以进行呼吸训练，如深呼吸、腹式呼吸等，有助于改善肺活量和呼吸效率。

成都中医哮喘医院傅亚鸣医生强调，呼吸困难可能是一种严重的症状，需要及时采取措施缓解症状并就医治疗。患者及家人应定期接受呼吸系统健康检查，了解应对呼吸困难的紧急措施，以应对突发情况。

在紧急情况下，及时就医是重要的。成都中医哮喘医院的傅亚鸣医生希望通过科普知识，提高大众对呼吸系统健康的认识，促进呼吸系统健康，保障人民健康。

温馨提示：成都中医哮喘医院(四川省胸肺呼吸病二级专科医院)是四川省一家集专业性、科研性于一体的胸肺呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院设有重点科室呼吸内科及胸外科，呼吸内科专注于哮喘、慢阻肺、肺气肿、肺大泡、尘肺矽肺、肺心病、支气管炎、呼吸道感染、间质性肺炎等呼吸系统疑难病的诊疗。胸外科专注于肺结节、手汗症、气胸、鸡胸、漏斗胸、肺脓肿、肺囊肿、胸腔积液、胸膜炎、心包炎、胸腺瘤、脓胸、肺部阴影、肺部感染、肺肿、肺占位病变、肺癌等胸外科疾病的诊疗。