想知道孩子身高不符合标准是不是矮小症，先得了解矮小症是什么？矮小症会有哪些表现？

矮小症是指在相似环境下，儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD）婴幼儿期（3岁以下）生长速度低于每年7厘米，儿童期（3岁~青春期）低于每年4-5厘米，青春期低于每年5.5-6.5厘米，则为生长迟缓；如果持续生长迟缓则会导致身材矮小。

导致孩子矮小的原因有很多，其中主要因素还是遗传因素，孩子的身高70%是由遗传潜力来决定，但是“先天不足，我们可以后天来补”剩下的30%是受后天的营养运动，心理及内分泌因素影响。

如果先天导致孩子在同龄孩子中有差距，那我们后天在饮食和运动上就要弥补，首先在饮食上应该坚持正确的方法，淀粉摄入在35%-45%左右，蛋白质在30%左右，脂肪的摄入在15%左右，粗纤维在15%左右，孩子在成长的过程中一天一个鸡蛋，一天500ml纯牛奶，晚饭吃八分饱，睡前不要吃任何东西，坚持每天运动半个小时到一个小时，促进身体的新陈代谢。

充足的睡眠也是孩子长高的重要一环，孩子的成长主要的时间就是在夜里处于深度睡眠的状态下，有脑垂体脉冲式的分泌，为了更好的分泌，在晚上9:30分之前让孩子睡觉，并且不要开灯，给孩子创造一个舒适的睡眠环境。

矮小症对孩子以后的生活显得尤为重要，首先会生活受限，生活方式不再那么便捷，也会受到同龄人的嘲笑，甚至会对以后的求职生涯和婚姻生涯造成一定的影响，所以矮小症一定要重视！