沈阳男性的前列腺该怎么保养？本以为"顶风尿三丈，顺风尿湿鞋"这样的操作怎么也是老年人才有的困扰，但没想到身边竟然有些男性同胞们提前出现这种情况了，根据描述以及各种检查确认下来就是前列腺出现了问题。

前列腺液中含有一种特殊的成分，能使精子从精液中获取营养激发精子的活力，另外，前列腺液中含蛋白分解酶和纤维蛋白分解酶，可帮助精子穿过重重屏障（子宫颈内的黏液屏障和卵细胞的透明带）让精子和卵细胞能够顺利结合。

男人的前列腺该怎么保养？

1、不要久坐、积极锻炼：长时间坐着工作、打牌或骑自行车，会压迫到前列腺，对血液循环不利。

2、改善饮食习惯：可以吃些对前列腺有好处的食物；不要吃辛辣刺激的食物。

3、有尿不憋：憋尿会使膀胱过度充盈，压迫到前列腺，还会对肾脏和输尿管造成危害，甚至引起排尿困难、尿潴留等症状。

4、多喝水、适当性生活：多喝水可以稀释尿液，这样会减少尿液对前列腺的刺激。是当房事，有利于前列腺的保养。不要过于频繁。

5、患有疾病及时治疗：男性朋友发现自己患上前列腺炎一定要及时到正规男科医院进行治疗。避免后期炎症加重。

沈阳祥芸男科医院温馨提示：男性一生中可能会患上前列腺炎，而性生活也是我们每个正常人来说都不可缺少的一部分，如何调节二者的关系就要看大家的努力。重要的一点，定期检查自身的身体情况，时刻关注自身健康状态。