1.长痘后勤洗脸。

痘痘杆菌并不能通过洗脸来减少菌群，但是过度清洁会影响皮脂腺的排泄，损伤表皮的角质层，降低皮肤抵抗力，导致皮肤敏感。

2.痘痘后挤痘痘。

挤出痘痘里的排泄物，确实可能会加速炎症的消退，但是如果消毒不严格，或者挤出后没有涂抹抗感染药膏，就有可能造成局部感染的扩散。

3.每天敷面膜有助于消除痘痘。

不建议每天敷面膜祛痘，因为面膜的精华会成为痤疮丙酸杆菌的营养，细菌的繁殖会导致痘痘问题的加重。其实建议一周敷2-3次面膜。

4、有痘痘可以涂芦荟胶。

芦荟胶本身比痘痘保湿，但是对痘痘消退后的红肿有一定的作用。

5.长痘后不要辣。

痘痘和饮食有关，但是痘痘和辣没有明显的相关性。辛辣不是痘痘的关键因素，反而加速了痘痘发炎的过程。

与痘痘密切相关的饮食是高糖、高脂肪、甜食、乳制品，会影响皮脂排泄，所以长痘痘的人一定要少吃糖。

当然是关于顽固的痘痘。除了以上需要注意的个人日常护理遵医嘱也是很重要的。