济南甲康医生杨海燕甲状腺讲解：甲减在病发初期很难被发现，多见于中年女性。甲减是由于甲状腺激素分泌不足或机体对其反应性减退而引起的内分泌疾病，这种疾病病情发展也很缓慢。那么如何有效预防甲减，由专病来为你详细解答：

    甲状腺功能减退由于甲状腺激素的合成、分泌或生物效应不足而引起的一种综合征。病因较复杂，以原发性者多见，其次为垂体性者，其他均属少见。患者可能会出现四肢无力、内分泌功能减退、低血压、眩晕、肌性肌无力、体型异常、呼吸异常等症状。

    日常生活如何预防甲减

    1、适量运动：晨练宜晚不宜早，运动要适度。于棉荣医生提醒：过度运动超过自身的承受能力，会因透支体力而生病。有早期甲炎的人，不管用什么方式减肥，都会诱发甲状腺炎的加重或爆发。/后导致甲减。

    2、规律作息：保持良好的作息习惯，不熬夜并保持心态平和。

    3、注意饮食：少吃辛辣、腥膻之味、少吃过咸、寒凉的食物。

    4、生活环境：要避凉寒，住所通风，无污染。避寒凉尤要注意脚的保暖。像冬天光脚穿夏天用的拖鞋，夏天拿凉鞋当雨鞋用，都是不可取的，而用热水洗脚好处多。

    甲减发病缓慢，当发现病疾避免久拖不医，通过上面简要的讲述，相信大家也有所了解。因此，在日常生活定要做好对甲状腺功能减退的防治工作，避免耽误病情治疗时机。

    济南甲康医院医院遵循人文医疗理念，将"一切为了病人，为了病人一切"作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。严格执行医疗收费标准，杜绝乱收费、滥用药物等现象发生，保障患者权益。切实解决了广大百姓"看病难、看病贵"的问题，受到当地百姓的广泛赞誉！