长春中西胃肠医院始终坚持“以科技为先导、以专家为主体、以专科为特色、以病人为中心”的指导方针,遵循“服务大众,健康大众”的服务宗旨。坚持“以专业树特色,以质量树信誉、诚信树品牌”的现代化医院经营理念,以文明的语言、高超的医技、真诚的服务、精心的呵护,为患者提供的医疗保障和优质的人性化服务。为了使服务更上一个层次,通过自查,疏理出医疗服务中不足的地方,科室主任逐一研究,认真加以解决。
胃胀气患者应从饮食调理、细嚼慢咽、适量运动、情绪调节、避免产气食物、药物治疗和其他调理方法等方面进行调理。同时,应根据个人情况调整饮食结构和习惯,以缓解胃胀气症状。那么,胃胀气患者可以采取以下措施进行调理:
1. 饮食调理:避免过度进食,特别是油腻、辛辣、生冷等刺激性强的食物。选择易消化的食物,如新鲜蔬菜、水果、全麦面包等。同时,避免食用难以消化的食物,如油炸食品、豆类等。此外,应保持饮食规律,避免过度饥饿或暴饮暴食。尽量在固定的时间内吃饭,不要忽早忽晚,以消化系统的正常运转。
2. 细嚼慢咽:吃饭时应该细嚼慢咽,有效咀嚼食物,以减少胃肠道的负担。同时,咀嚼时可以分泌更多的唾液,这也有助于消化。
3. 适量运动:适当运动可以促进肠道蠕动,缓解胀气症状。建议进行慢跑、快走、游泳等全身性的有氧运动。
4. 注意情绪调节:保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑,也有助于缓解胃胀气。
5. 避免产气食物:尽量避免产气食物,如洋葱、甘蓝菜、花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等。这些食物容易在胃肠道产生气体,加重胀气。
6. 其他调理方法:可以尝试按摩腹部、热敷等物理缓解胃胀气。按摩时可以用掌心置于胃脘部或脐周,沿顺时针方向按摩腹部3~5分钟,以发热为度。然后稍用力下压腹部10~20次。热敷可以用热水袋等发热物体置于腹部,以温经散寒,促进胃肠蠕动,加速气体排出。
长春胃肠医院哪家好?长春中西胃肠医院秉承以病人为中心、以尊重患者、关爱患者、方便患者、服务患者为出发点,以病种综合诊疗为核心的科室合作下,不断提高服务水平,不断升级服务效率,不断改善服务质量,不断改进服务态度,得到了患者充分的认可和满意。
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门诊时间:8:00-11:30 - 13:30-22:00
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