在你身旁是不是常有一些人在上班时侃侃而谈,回到家却疲惫懒言;工作应酬时笑脸满面,面对亲友时却麻痹冷漠。这类上放工时间判若两人的人群,仿佛得了“放工沉默症”。那末什么是放工沉默症?得了放工沉默症怎样办?[详情]
人的年龄有生理年龄、心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄朽迈的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等……这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家总结出的心理朽迈十大初期信号,可帮我们正确地鉴别。[详情]
如今的社会压力愈来愈大,很多人都会有心理方面的疾病,其中较普遍的要属焦虑症了,焦虑症是神经症疾病中多见的一种,以焦虑情绪为主要特点,它会对我们的睡眠情绪乃至身体造成危害。但是焦虑症有什么症状呢,对我们有什么样的影响呢?我们应当如何减缓它呢?...[详情]
在我们的现实社会里,每个人要想好好的生活在这个世上,那社会就会要求你得更加努力的生活、工作、学习,但是有些人却在这些重大的压力下发现自己越努力还越焦虑,这究竟是怎样一回事呢?又应当如何克服焦虑轻松的生活呢?让我们一起来看一看吧。[详情]
夏季天气酷热,人们很轻易就会感到焦虑,烦躁。在这类季节,焦虑的人很多,很多人都没法静下心来,很轻易被情绪带走。所以,夏季减缓焦虑也是很重要的。下面小编为大家先容五招有效减缓焦虑的方法吧。[详情]
事实上,抑郁症是真实存在的疾病,并非 “装病...
1.失眠记忆力减退、注意力无法集中,工作学习...
一、慢性焦虑(广泛性焦虑障碍)1.情绪症状:...
01坚持巩固期治疗和维持期治疗抑郁症患者在经...
长期情绪低落,对曾经喜爱之事提不起兴趣,甚至...