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生活方式和饮食习惯也是影响月经的重要因素。现代生活节奏快，压力大，不规律的作息时间和饮食结构都可能对女性的月经周期产生影响。例如长时间的熬夜、过度的工作负荷、情绪波动等都可能导致月经不规律。

体重的快速增减也可能影响月经。体重的突然增加或减少，尤其是由于节食或过度运动导致的体重变化，都可能对女性的内分泌系统造成冲击，从而影响月经周期。

一些疾病也可能导致月经不调。例如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、垂体瘤等内分泌疾病都可能影响女性的月经。

遗传因素也可能影响月经。如果家族中有其他女性成员出现月经不调的情况，那么个人也可能有更高的风险。

环境因素也不容忽视。长期暴露于有害化学物质、辐射或其他有害物质中，都可能对女性的生殖健康产生不良影响。

苏州东吴中西医结合医院提醒广大女性，月经不调可能是多种因素共同作用的结果，需要综合考虑。为了自己的健康，建议定期进行妇科检查，及时发现并处理可能的问题。保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度的精神压力，都有助于维护女性的生殖健康。