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问题描述：女性白癜风患者日常应如何护理?

白癜风发病不分性别。很多女性因为患有白癜风而自卑，这个属于固性的皮肤疾病，会经常发作，甚至让白斑扩散到全身而影响形象。生活中要做好自我护理来辅助治疗病情。

那么，女性白癜风如何自我护理?我们来看看赣州白癜风医院杨大兵医生怎么说。

1、避免情绪波动

女性情感丰富，情绪容易波动，导致病情加重。所以要保持良好的精神状态，做到心平气和，减少不必要的焦虑和忧郁。合理安排工作和生活，注意劳逸结合。重视心理素质修养，要学会调试异常情绪，及时解除心理上的矛盾和压力。

2、调节内分泌

女性内分泌容易失调，这就意味着体内激素分泌发生异常，激素分泌对于黑色素合成起着至关重要作用。尤其是甲状腺激素分泌过多时会让皮肤颜色变淡。

另外肾上腺素也会抑制黑色素合成，所以女性要积极调节内分泌。减少有害气体吸入，运动时要选择空气清新的场所。

另外要注意劳动防护，不能直接接触化工原料，油漆涂料以及重金属等。注意房屋装修所带来的污染，因为装修材料中含有大量的甲醛、苯和氨气等有毒物质，会对人体多系统多脏器带来损伤，房屋装修通风三个月之后再入住。

3、调整好饮食

当身体缺乏酪氨酸时会影响黑色素合成，所以应多吃含锌铁以及酪氨酸丰富食物，如动物内脏瘦肉，蛋类牛奶胡萝卜以及豆制品等。

减少污染食物摄入，及时纠正挑食偏食问题，一日三餐定时定量，均衡摄入营养。蔬菜和水果要不停沖洗后再吃，如果时间允许的话可放在干净水中浸泡15分钟，然后再用流动水沖洗后再吃。

4、谨慎使用化妆品

在化妆品或者护肤品中会含有一些酒精或者其他重金属物质，会对皮肤带来刺激而加重病情。尽量选择含有天然成分高的医学化妆品，购买化妆品时看看有没有酒精色素，香精以及防腐剂。

赣州白癜风医院温馨提示：白癜风属于慢性病，治疗时间比较长，日常的护理，情绪稳定，饮食，适当运动提高自身免疫力能有效的辅助白斑的祛除。

赣州白癜风医院地处市区繁华地段，交通便捷，便于患者就诊。配备高端308准分子激光等先进设备，为各类白癜风患者提供快速、安全、有效的治疗手段，彰显其在行业内的领先地位。