心律失常是中老年人的常见病。心律失常会导致胸闷、胸痛、虚弱甚至猝死。因此，心律失常更为严重。中老年朋友还应多了解心律失常的原因，采取预防措施，预防心律失常的发生。

心律失常是一种常见的心血管疾病，也会对中老年人的身体造成很大的伤害。如果心律失常得不到有效治疗，就会引起冠心病、心肌梗死等严重疾病。因此，我们必须注意平时预防心律失常的发生。心律失常的原因是什么?

1.药物因素，许多中老年人可能会服用一些药物来治疗自己的疾病，有些药物可能会影响患者的心脏收缩，导致心律失常。如果经常失眠的患者经常服用安眠药，也会导致严重的心律失常，所以每天生病后，不要随意服用药物，即使服用药物也要听从医生的指导。

2.生活因素，有些人在生活中饮食不规律，经常抽烟喝酒，过度疲劳，可能导致心律失常。所以平时一定要有规律的生活，不要过度劳累，少喝酒抽烟，遇到什么都不要激动，避免心律失常。

3.体内酸碱平衡失碍、高血压、低钙等疾病会导致人体电解质和酸碱平衡障碍，进而导致心律失常。因此，高血压和低钙患者必须及时服药，保护身体，避免高血压和低钙的加重。

4.剧烈运动，在日常生活中，轻微的运动可以加强身体健康，但剧烈运动可能会加速心率，导致房间传导的变化，心肌耗氧量增加，从而诱发心律失常。

5.吃得太快，很多人吃得太快，经常狼吞虎咽。如果吃得太快，会引起头晕甚至晕厥，加速心动，导致心律失常。

导致心律失常的因素很多。我们必须多学习这些知识，每天采取预防措施。患有心脑血管疾病后，要积极配合医生治疗，按时用药，在治疗过程中做好各方面的护理。只有适当的护理才能避免疾病的加重。