癫痫的预防和保健有哪些措施呢？癫痫病不仅需要治疗，还需要在生活当中做好预防和保健，达到双管齐下的效果。癫痫病的预防和保健需要长期坚持，注意生活细节，关注自己的病情变化，及时进行回诊观察，各方面做好防护才能更加有效。那么，“癫痫的预防和保健有哪些措施呢？”我们一起来看看相关内容。

癫痫的预防和保健有哪些措施，具体内容如下：

1.女性癫痫患者应注意孕期保健

女性癫痫患者不应在怀孕后盲目治疗。如果在怀孕期间身体出现了状况，必须在医生的指导下谨慎用药。因为一些重要药物成分具有致畸作用，尤其是在妊娠前三个月，药物成分的致畸作用尤为突出。另外患者要注意不要暴露在太多太强烈的光线下。各种射线(包括X射线、Y射线、家用电器、电视、电脑辐射的射线等等)都可能对胎儿造成先天性发育缺陷。因此，孕妇应尽可能避免在高辐射环境中工作和生活。产前检查应该定期进行。如果B超检查胎儿发育明显异常，应及时终止妊娠。分娩时尽量避免胎儿缺氧、窒息和产伤，尽量避免使用产钳和胎儿吸引器，这些手术工具常常导致颅内出血、脑损伤和癫痫。

2.优生学和高等教育

癫痫患者在择偶时，应避免近亲结婚，癫痫患者一开始生的孩子就已经是癫痫儿童，不要生二胎。如果女性患者有明确的遗传史，应尽量停止生育，根据专业医生的诊断和建议考虑怎样更适合孕育健康的孩子。做到以上几点，会大大降低癫痫的发生率。

3.孩子们应该注意保持健康

儿童(4个月-5岁)应避免因感冒、扁桃体炎、肺炎、惊吓引起的发热。如果体温超过正常3℃左右，应及时就医对症治疗，避免出现高热惊厥的状况。重复热性惊厥可能会引起脑组织缺氧和继发性脑损伤，是癫痫的病理基础。据国内数据报道显示，热性惊厥转为癫痫的发生率为3.8%-20%。所以，如果孩子发热温度超过38℃，家长一定要注意及时就医治疗。

4.避免长期大量饮酒引起的酒精中毒后癫痫

长期大量饮酒可导致胃炎、胰腺炎、肝损伤、心律失常、造血和免疫功能异常。除此之外，主要是神经系统毒性，导致体内维生素B1缺乏，脑代谢紊乱，脑萎缩，癫痫，注意力不集中，记忆力减退，甚至痴呆。急性酒精中毒可直接导致癫痫发作。还有酒后打架引起的颅内出血或酒后驾车造成的意外伤害，也可能造成受伤后继发癫痫。

5.病虫诱发疾病也是中国成年人癫痫的主要原因之一，但是由于社会的发展和卫生条件的改善，由脑寄生虫引起的癫痫数量明显减少。这种疾病通常是由患者食用生鸡蛋或者被污染的水和食物引起的，从而导致鸡蛋带血进入大脑而导致癫痫。所以，生活中要健康饮食健康，尽量避免吃生冷食物，注意饮水健康。

6.并发疾病的感染

    随着年龄的增长，老年人的体质越来越弱，应积极预防老年人高血压、动脉硬化引起的继发性癫痫。因此，我们应该更加重视老年人的保健。

7.炎症所致颅内感染的防治

比如脑膜炎，会引起大脑皮层的炎症和水肿，从而导致癫痫发作。后遗症期脑实质瘢痕形成、脑膜粘连也可导致癫痫。因此，颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。

“癫痫的预防和保健有哪些措施呢？”以上文章详细分析了这个问题。癫痫本身给患者造成身体上和心理上的巨大伤害，这也让患者们急于找寻有效办法进行控制，癫痫病是能够通过治疗和护理得到有效控制的，但是要想实现癫痫基本不发作的效果就避免不了长时间坚持，这对患者的要求也是非常高的，所以患者必须保持积极的心态面对这个长期的挑战。