多囊，跟输卵管一样是女性不孕病因中的“显眼包”之一，而肥胖又是多囊突出的症状表现。这仿佛给了人一种错觉“是不是减肥成功了多囊就好了？”真的是这样吗？

多囊如何确诊?

只要满足下列三项中的两项，就可以诊断为多囊卵巢综合征：

①稀发排卵或者无排卵，常常表现为月经稀发、闭经;

②高雄激素的临床表现或高雄激素血症，包括多毛、痤疮等男性化表现;

③B超提示双侧或单侧卵巢多囊样改变。

在做出诊断时，还要排除同样可以引起不排卵和高雄激素血症的其他疾病。

多囊患者伴肥胖者，调整生活习惯十分重要。主要包括：长期坚持适度的体育锻炼，如每次快走1小时每周不少于2次；饮食上选择低糖、高纤维的食物;保持乐观、积极的情绪;调整生活作息，充足睡眠，早睡早起等;存在肥胖症状的，需减重。

控制体重获得一系列益处，如降低患心血管疾病的风险、提高对胰岛素的敏感性、恢复月经周期甚至排卵受孕等。

多囊患者依靠减肥可以自愈吗?可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。但因为单纯依靠饮食和运动来降低体重来调理多囊，所需时间长，效果可能也并不好。

病情严重程度不一样，治疗方法也不一样。病情轻微的多囊可以直接促排，病情严重的则需要综合治疗。若强行短期内促排，虽然卵子也能排出，但这样排出的卵子发育不成熟，也不能正常受孕。