药流是一种常见的非手术流产方法，通常用于早期妊娠。药流过程中，子宫内膜会被排出，这可能导致轻微的出血和腹痛。

药流后需要充分休息，以便让身体恢复并避免剧烈的活动。个人的身体状况和对药流过程的反应各不相同，因此需要根据个人情况来决定何时可以恢复正常活动。

在药流后建议根据医生的建议和指导来安排休息时间。大部分个人在药流后的1-2天内可能需要充分休息，避免剧烈运动和过度劳累。在这段时间内，可以根据个人身体的恢复情况来决定何时可以逐渐恢复正常的工作和日常活动。