无痛人流是一种有效的终止早期妊娠的方法。建议在怀孕6-10周内进行无痛人流手术，因为此时胚胎较小，手术操作相对更容易，同时对身体的影响也相对较小。

选择无痛人流手术时，应当在医生指导下进行。在手术前需要进行身体检查，确保身体状况适合进行手术。医生会根据个人情况选择适合的麻醉方式，常见的包括局部麻醉和静脉麻醉等。

术后需要遵循医生的建议进行恢复。通常建议避免性生活和盆浴一段时间，以免引起感染或出血。注意休息、保持心情舒畅，避免剧烈运动或重体力劳动。

选择无痛人流时，建议在怀孕6-10周内进行手术，同时在医生的指导下进行身体检查，并遵循医生的术后恢复建议。这样可以大程度上减少手术的风险，促进身体的康复。