无痛人流是一种常见的流产手术方式，通常在手术后需要适当的休息和恢复。大部分医生建议术后至少休息一至两天，避免剧烈运动和重体力劳动。这段时间内，应该减少外出，保持充足的休息，避免受凉或感染。

在手术后的休息期间需要特别注意个人卫生，避免盆腔感染的发生。饮食方面也应该遵循医生的建议，避免食用刺激性食物和过于油腻的食物，以免对身体造成不适。

术后休息的时间长短因人而异，但至少应该在医生建议的休息时间内避免剧烈活动，保持良好的个人卫生习惯，并且按医嘱合理饮食，以促进身体的恢复和康复。如果出现异常情况，如持续剧烈腹痛、异常大出血等，应及时就医寻求帮助。