哈尔滨市风湿病专科医院，腰椎脱出较佳恢复方式?腰椎脱出通常需要根据具体情况采取合适的治疗方式，一般建议进行手术治疗，但是在进行手术治疗之前也可以先进行保守治疗，如果保守治疗效果不佳，需要采取手术治疗。

1、理疗、如果腰椎间盘脱出的情况并不是特别严重，此时可以对腰部组织进行按摩或者是针灸、推拿改善，可以达到疏通经络的作用，在一定程度上可以改善腰椎间盘脱出引起的疼痛。还可以选择牵引的方式来治疗，可以增加椎间隙的宽度。

2、热敷按摩：如果在生活当中出现了腰脱的情况，在调养的时候可以适当对患处热敷按摩，通过专业的手法按摩，对于局部恢复会起到帮助作用，而且在热敷按摩的时候能促进血液循环，有利于减轻疼痛。

3、卧床休息：腰脱患者的调理多以卧床休息为主，平躺在床上休息的时候，腰部的受力较小，有利于恢复。但是在卧床休息过程当中，患者需注意做好保暖。

哈尔滨强直风湿医院是一家以治疗痛风、强直、类风湿性关节炎为主的二级医院，设有风湿免疫科、痛风科、中医科等科室，也是卫生部在中原地区重点推广的专科医院，另外，医院严格按照物价局的统一规定收费。

患者应避免高强度性运动，避免弯腰运动，防止过度劳累，另外注意腰腿部保暖，避免受凉。