1.尽量避免各种化学品。

白癜风是一种皮肤疾病，在这个时候皮肤会非常敏感，因此应避免与化学药品接触。例如氢醌(一种取代酚的替代酚)，用于橡胶中的抗氧化剂，而经常与橡胶制品接触频繁，如橡胶手套、橡胶鞋带等，往往会导致局部脱色，出现白斑，因此，白癜风患者要远离这些橡胶制品，以免病情加重。

2.遵照医嘱合理用药。

白癜风病人应该先听医生的话。准时.按量服用，不要自行改变剂量或服用时间。处理过程中可能会遇到某些突发情况，如感冒、外伤、过敏等，应立即与主治医师联系，不能自行用药。治疗白癜风之后，如果效果不明显，不要急着自行服用其它药物，或增加药量，而是要及时和经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。

3.避免暴晒。

遗传、免疫力、精神等因素会导致局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍，而阳光中的紫外线会促进黑色素代谢，所以适当的晒太阳是一种很好的选择。但是也要注意，凡事过头也是不好的，在炎热的夏天，骄阳高照，此时晒太阳显然是不明智的，因此要避免暴晒。

上海白癜风医院怎么样，科学诊疗白癜风有哪些方法？综上所述，白癜风患者在日常生活中要注意饮食卫生，避免食用含有丰富维生素c的食物，生活中要注意多休息，生活中要注意饮食卫生，多休息，保持健康、有规律的生活。