一：春天要当心这三种妇科病

01、阴道炎

阴道炎是春天常见的妇科疾病，常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、阴道分泌物增多，伴有尿频、尿痛等症状。阴道炎如果得不到彻底，可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎。有些女性出现这些症状，会擅自去买药液或护理液来清洗，女性阴道是一个偏酸性的环境，有自洁的功能，频繁使用妇科清洁消毒剂，会破坏阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，霉菌会趁虚而入引发疾病。所以在没什么特殊情况时，每天用清水清洗外阴即可。

02、盆腔炎

女性内生殖器(如子宫、输卵管、卵巢等)及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，都称为盆腔炎。盆腔炎分为急性和慢性两种。盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症的发生。卵巢功能损害时可有月经失调、输卵管粘连，阻塞时可致不孕。

03、宫颈炎

子宫颈是阻止病源微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。春季人体抵抗力下降，很容易得此病。

宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落，由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。

二：如何预防妇科病

01

控制性生活

要注意性生活不能过于频繁，适当性生活可以愉悦身心，但如果过于频繁会导致阴道抵抗力下降，病菌容易入侵，而且在性生活前后要用温水清洗外阴，减少疾病传播。同时必要的情况下佩戴避孕套也能避免病菌入侵形成交叉感染；

02

内裤要勤洗勤换

由于春季比较潮湿，阴道会因为不透气而出现潮湿现象，所以要勤洗勤换内裤，并且将内裤放在高温底下暴晒

03

不随便使用药物

很多女性在自己阴道有不适时就认为有炎症，会随意服用各种抗生素，又或者认为妇科疾病高发，服用抗生素可以做到有效预防。却不知抗生素能抑制病菌，由于阴道中也存在一些有益菌群，如果经常服用会导致有益菌群被抑制而使霉菌大量繁殖；

04

经期及日常做好卫生清洁

注意经期卫生，以及日常不要使用各种清洗液灌洗阴道，防止阴道平衡被破坏。每天用温水清洗外阴就能阴道干燥以及干净，避免细菌附着滋生引发炎症；

05

不久坐，坚持运动

长期坐着，特别是穿着紧身裤时，会增加阴部潮湿闷热的机会，有利于细菌、真菌的繁殖;另外，不运动，会增加肥胖几率，易扰乱体内的各种激素活动，造成内分泌紊乱，也会导致各种妇科疾病。建议每周至少锻炼2-3次，每次保持30分钟左右；

06

控制血糖，合理饮食

血液中含糖量升高会导致阴道内的细菌、真菌等有害微生物迅速繁殖，诱发阴道炎。因此女性平时更要关注血糖指标，平时还要少吃油腻与刺激性食品，均衡饮食；