济南甲康医院史常梅讲解甲状腺：桥本氏病吃什么好？桥本病是一种慢性甲状腺疾病。许多身体素质差的人容易生病，甚至患上甲状腺功能减退和甲亢。如果桥本氏病患者有良好的饮食习惯，对他们的健康很有帮助，那桥本氏病吃什么好？这些还是让专病来告诉大家吧。

    1、粗粮和蔬菜

    桥本氏病患者的饮食在生活中必须特别注意。桥本甲状腺炎患者应以高纤维蔬菜为主。另一方面，可以多吃粗粮、蔬菜、水果等。当然，蔬菜和水果是新鲜的！那么什么蔬菜富含高纤维呢？芹菜，卷心菜，这些都是好滴。大豆、绿豆和其他粗粮也是不错的选择。花生枣有助于桥本病的康复，对患者有很好的疗效。

    2、少吃刺激性食物：

    桥本病患者不应吃辛辣食物，如洋葱、大蒜、生姜、胡椒、咖啡、可可、生冷、油腻食物；不吃咸味食物，还要控制碘的摄入；甲状腺炎患者应多呼吸新鲜空气，保持室内通风；不要暴饮暴食，但那时可以少吃多吃。

    3、适当补充碘：

    桥本氏病的饮食对病人更有益。首先，重要的是补充更多的蛋白质，因为桥本氏病患者的甲状腺功能与正常人相比会有一些变化。在这种情况下，病人应该补充碘，以提高血液中碘的浓度。

    希望广大市民能通过 更好的认识，重视甲状腺健康，公众号-济南甲康医院-预约专科门诊，让我们共同守护您的甲状腺健康！济南甲康医院祝您身体健康！