01 过度清洁阴部

随着健康知识的普及，现在很多女性都非常注重清洁卫生，特别是对私处的清洁和保养，由此，各种私处护理液也充斥市场。但是，过度清洗私处，尤其是滥用私处护理液，不仅不能保健，反而会影响女性健康。

过度清洁还会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的能力下降，反而失去了自洁能力，更容易受到细菌感染，导致妇科炎症的发作。

温馨提示：正常情况下，清洁私处，只需要每天换洗内裤，阳光暴晒消毒，温水清洗外阴即可。

02 使用带香味的卫生棉

卫生棉是女性朋友们不可或缺的生理期好帮手，在众多卫生棉中，有些女性朋友偏爱有香味、有颜色的卫生棉，觉得香气扑鼻很舒服，五颜六色很漂亮，但实际上，这种有香味、五颜六色的卫生棉对女性而言并不“健康”。

卫生棉有香味都是因为添加了化学香精，而这些香精很有可能导致私密处发炎，引起过敏反应；彩色的卫生棉，则可能添加了增色剂，如果长期使用，对身体也是有害的。

温馨提示：保护私处健康，请选用正规商家生产的卫生巾，不要追求香味与颜色。

03 长期使用护垫

护垫非常方便，是女人维持清洁的好帮手，但是护垫不能天天使用。

护垫透气性很差，长期使用容易导致细菌繁殖，引起妇科炎症。此外，大部分的护垫都是化纤材料制作的，使用时间过长可能会造成皮肤擦伤。

温馨提示：酌情使用护垫，不要长期使用。