长春中西胃肠医院胃肠专科医院，是吉林省一家严格按照卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。科室中西医结合，既有中医世家研发的“秘方”，同时引进国际的诊疗技术和设备。

俗话说“十胃九病”，如今生活节奏快，很多人常因三餐不定时、暴饮暴食、抽烟饮酒、精神压力大等原因，而患上了或大或小的胃部疾病，慢性胃炎就是其中常见的一种。慢性胃炎的病程一般较长，一旦患了慢性胃炎，除了规范治疗外，日常的生活调理也非常重要。

慢性胃炎是指由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症，按病变程度及范围可分为非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎三大类。其缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜病变程度并非一致，大多数患者常无症状或有程度不等的消化不良症状，如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸、恶心等，严重萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等。对于慢性胃炎的调养，可以从以下几个方面入手：

1、改善饮食习惯

三餐宜定时、定量，食用易消化食物，进食应细嚼慢咽，不暴饮暴食，同时避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物及长期大量吸烟、饮酒。

2、保持良好的作息习惯

平时要养成良好的生活习惯，按时作息，早睡早起，充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，对改善慢性胃炎有一定帮助。

3、避免服用刺激胃黏膜的药物

慢性胃炎患者的胃粘膜多有损伤，所以应尽量避免服用刺激胃黏膜的药物，以免加重不适症状。若因特殊原因需服用此类药物，需遵医嘱，同时使用抑酸剂或胃黏膜保护剂，以减少对胃黏膜的损伤。

4、适当运动

适当运动可以促进肠胃蠕动，促进消化液的分泌，帮助胃排空，还可以改善胃肠道的血液循环，有助于慢性胃炎的康复。但运动时应注意循序渐进，不宜过于剧烈。

5、保持心情愉快

慢性胃炎与情绪关系密切，如果平时压力过大、情绪不好的情况下，就会导致症状表现更加明显。因此，患者平时应注意保持心情愉快，平和心态，放松精神，避免不良情绪的刺激。

慢性胃炎是一个需要长期管理的疾病，患者在遵医嘱合理治疗的同时，还要做好生活方面的调养，双管齐下，才能更好地促进疾病恢复。

长春胃肠医院哪家好？长春中西胃肠医院秉承以病人为中心、以尊重患者、关爱患者、方便患者、服务患者为出发点，以病种综合诊疗为核心的科室合作下，不断提高服务水平，不断升级服务效率，不断改善服务质量，不断改进服务态度，得到了患者充分的认可和满意。