一般来说，如果手术过程顺利，术后恢复情况良好，人流是不太容易留下什么痕迹的。但是，身体在术后会不可避免的出现一些生理性变化，如月经不规律、痛经等。此外，心理活动也可能发生改变，如情绪波动、出现焦虑等。

为了大程度上减少人流对身体的伤害，务必选择正规医院和经验丰富的专科医生，提升手术的安全性和成功率。术前应进行一个全面的妇科检查，包括血项分析、心电图和彩超等，以确保身体状况适合进行手术。同时，还要了解手术的风险和可能出现的一些并发症，提前做好心理准备。根据个人身体情况和医生的建议，选择适合自己的手术方式。术后，遵医嘱进行休息和护理，期间要避免剧烈运动和性生活，以免引发感染。人流也会给女性带来一定的心理压力，因此要学会调整心态，保持乐观，作为家人和朋友也要给予一定的理解与支持。饮食方面需多吃富含营养的食物，促进身体恢复。

总之，人流或多或少会对身体产生影响，为了避免一些不良情况的发生，女性还是要保持干净的个人卫生习惯，做好避孕措施。