郑州看关节痛哪个医院好?关节按压活动疼痛怎么办?首先，应该对关节而进行制动和休息，能够卧床休息，不要再继续活动关节，尤其是关节的剧烈运动和高负荷的劳作。同时，也不要自行的去按压屈伸关节来检查病情。

其次，可以抬高患肢，能够促进肿胀的消除，还有在局部外用一些双氯芬酸二乙胺乳胶进行消炎、镇痛治疗。

在日常生活中要多饮水，可以适度的增加新鲜蔬菜、水果和钙质的摄入，要戒烟、戒酒，不吃生冷、辛辣的食物。同时，要保持良好的休息和睡眠，不要熬夜，避免情绪过于激动。

1、热敷：上述部位受凉后，该处组织、关节受到刺激，一般会伴有疼痛感，即可引起上述症状，可以对该处进行热敷，远离寒冷环境，进而减轻自身不适感。

2、服用非甾体抗炎类药物：若疼痛感较为明显，得到专业医生许可后，也可以口服对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物进行处理。

此外，也可以听从医生建议服用抗生素类、活血止痛类药物，或配合医生采取针灸、推拿、微波理疗等措施缓解上述不良现象。