西宁皮肤病医院哪家好?推荐：1、西宁青北皮肤病医院2、西宁青北医院3、西宁青北医院皮肤科。青春痘是青春期激素上升的皮脂腺发育引起的一种代谢性皮肤病，多出现于面部，是会给带来影响。想要摆脱疾病，主要方面是护理，是治疗青春痘的关键步骤。当然，也是需要注意到正规的皮肤病医院进行治疗。那么，青春痘有哪些护理措施?下面是西宁青北皮肤病医院医生的相关讲解。

1.平时需要养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠，同时多吃新鲜蔬菜和水果，避免海鲜、辛辣和刺激性食物，多喝水，不要吸烟或喝酒。

2.抽烟喝酒是青春痘的，会导致皮肤内毒素堆积，降低皮肤细胞的愈合能力。患有青春痘的人不应经常刺激痤疮。用手挤压会导致细菌感染皮肤，引起更严重的丘疹，很难治疗。

3.痘痘皮肤一般都有很强的油脂分泌，所以护肤品要清爽。过多的水分会给皮肤造成负担，让痘痘更加严重。当然，痘痘皮肤也不要盲目控油，还要注意补水。

4.勤洗床单和被子，用皮肤睡觉，密切接触床单和被子。如果不经常清洗，会导致上面有很多螨虫，加重的病情，影响到疾病的治疗。的情绪也是会影响到青春痘的情况，其中是需要保持良好的心态。