生活当中，很多人都被白癜风困扰着，总是担心这个担心那个的，影响了正常的生活，就连吃东西也是提心吊胆的，那么白癜风患者应该吃哪些食物呢?其实白癜风患者还是有很多食物可吃点，不用太过于担心。只要养成良好的饮食习惯，生活依然很美好。

白癜风患者应该吃哪些食物?

首先，黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用可让白癜风患者吃出健康，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物鸡、羊等发物。

其次，若体内铜离子含量增高，黑素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。还有就是，平多吃一些含有酪氨酸矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺等贝壳类食物，白癜风吃出健康。

白癜风是由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活降低，影响了黑素的合成代谢，从而产生病变，出现白斑。因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活增强，继而使黑素合成加快。

1、豆类：豆类的蛋白含量普遍较高，可补充氨基酸的需求，另外，豆类的氨基酸谷物类食品的氨基酸搭配，使氨基酸更加均衡。白癜风患者可吃的豆类有黑豆，青豆，黄豆，绿豆，豌豆，眉豆，蚕豆，豆芽，豆荚，豇豆，豆制品。

2、干果：有助于降低血液中的胆固醇含量。白癜风患者可吃的干果有花生，腰果，白果，栗子，西瓜子，松子，榛子，核桃仁，桂圆，杏仁。

3、五谷类：包含蛋白质，纤维，B族维生素，抗氧化剂营养素，矿物质微量元素铁，锌，铜，镁。白癜风患者可吃的五谷类有玉米，黑米，小米，大米，梗米，糯米，红米，小麦，高粱，燕麦，麦麸。

4、水果：多吃水果不仅可使皮肤变得细腻有光泽，还可补充人体所需要的维生素钙等矿物质人体所需的水分。白癜风饮食中可吃的水果有香蕉，桃，梨，西瓜、桑葚，荔枝。

5、蔬菜：含有丰富的维生素丰富的钾、钙、钠、铁质等碱矿物质，不仅能平稳血液中的酸碱值，也可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液身体体质。白癜风患者可吃的蔬菜有马齿苋，黑木耳，槐花，花生，油菜，茄子，香菇，茼蒿，紫菜，马铃薯，白菜等。

是在甘肃省正式成立的一家以白癜风疾病为对象的专业科研与诊疗机构。位于兰州西关什字公交总站对面西单商场西侧 沣丰大厦东门。医院是集预防、医疗、康复、科研、教学、交流、慈善于一体...