银屑病是一种常见的慢性、炎症性、系统性疾病。该病病程慢性，对患者的生活质量有着极大的负面影响。部分患者会走入生活和治疗的一些误区，对疾病控制十分不利。今天我们就来盘点一下银屑病患者生活中的禁忌，希望能给大家带来帮助。

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忌紧张焦虑

有些患者发病后比较自卑，心情压抑，郁闷，不和外界接触，不敢恋爱。要知道精神紧张、焦虑是加重和诱发银屑病的重要因素。银屑病患者要对本病有科学正确的认识，通过正规合理治疗可以达到临床清除。一味的紧张焦虑，自怨自怜，或者过分强求短期疗效对疾病改善并无裨益。患者应做到与疾病“和平共处“，调整心态，积极对待，切忌自暴自弃。

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忌过度劳累

感染、应激都是银屑病加重和诱发的重要因素。过度劳累，经常熬夜会降低身体抵抗力，更易出现感冒等情况，从而加重银屑病。银屑病患者应不过度劳累、不熬夜、不久坐，保持心情愉快，舒缓压力，适当运动。

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忌烟忌酒

有研究发现每日吸烟量与银屑病发病的危险度呈正相关。吸烟可以诱导中性粒细胞活化或产生一些过氧化物及酶类，进一步参与银屑病皮损的炎症反应，从而导致银屑病的发生与加重，降低治疗效果。

大量研究表明酒精是诱发和加重银屑病的因素之一。大量酒精摄入后可抑制细胞免疫，引起炎症反应;同时饮酒者对细菌清除能力下降，易发生多种感染，加剧银屑病病情;饮酒还可引发情绪精神心理问题。一些银屑病患者存在自信心下降又无力改变的心理。酒精消耗量的增加既可以是银屑病的诱因，也可以是患银屑病后的产物，往往会形成恶性循环，加重病情。

烟酒会加重银屑病，因此银屑病患者应忌烟忌酒。