美人自带三分中药香，常人无病也需两分中药养，神农尝百草而知药性，长春中西胃肠医院医万人而铸品牌。长春中西胃肠医院立足美丽春城长春，传承千年国粹中医，再结合西医，中西合璧，融会贯通。9年兢兢业业，不断发展壮大，我们用技术、服务成功升为长春二级胃肠专科医院。

预防胃炎需要从多个方面入手，包括注意饮食卫生、规律饮食、戒烟限酒、保持良好的作息、预防感染、积极治疗口咽部感染灶等等措施都往往与胃炎情况有关。那么，怎样预防胃炎的发生？

1. 注意饮食卫生：保持食物清洁，避免食用不洁或变质的食物，以减少细菌感染和食物中毒的风险。

2. 规律饮食：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，以减轻胃部负担。

3. 戒烟限酒：戒烟可以减少对胃黏膜的刺激，限酒可以避免酒精对胃黏膜的损伤。

4. 保持良好的作息：够量的睡眠时间，避免过度劳累和压力过大，以增强免疫力。

5. 预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免感染幽门螺杆菌等常见胃病原体。

6. 积极治疗口咽部感染灶：如口腔溃疡、扁桃体炎等，避免将细菌带入胃中。

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