精子存在于精液中，精液中包括精子和精浆，两者混合形成精液。精液是男性在性生活快感的产物，正常精液包括90%以上的精浆，10%左右的精子。

精子主要由睾丸中的精原细胞分裂而来，由附睾发育成熟，成熟的精子会通过输精管运送至精囊。由精囊储存成熟精子，待机体达到快感后精囊会进行收缩运动，通过收缩运动将精子送入输精管，同时通过收缩运动带动输精管运输，才完成完成生理运动 。

精液是由前列腺、精囊和附睾等生殖器官分泌的复杂液体，是精子的营养液和运输介质。精液的质量对于精子的健康至关重要。精液的液体部分主要由水、葡萄糖、碳酸氢盐、钠、钙、锌等成分组成。
男性真的会“绝精”吗 ？

曾经有过一个调查研究，让男性连续7天排精，然后观察精液的数量变化情况。结果显示，刚开始的时候，男性的精液会因为频率太高而出现了短暂下降。

但是时间持续到第5天后，男性的精液分泌量就恢复到之前的标准了。因此，男性可不是会轻易“绝精”的，精液的生命力可是比我们想象的顽强多了。

性生活次数越少，精子质量越好吗 ?

平时生活中，有部分男性的性生活次数非常少，可能一个月都没有性生活。很多人就会认为性生活次数越少，说明精子质量越高，此时想要生育的难度也会大幅度降低，这些都和精子没有流失有关系。其实，性生活次数越少，并非代表精子质量就越高。

因为本身男性每天都可以产生不计其数的精子，有合理规律的性生活，男性精子会处于不断更新的过程中。如果长时间没有性生活，精子会进入附睾，作为临时的寄居地，储存精子。如果长时间没有性生活，精子没有更新，质量反而会降低。

另外，男性精子质量的高低会受到许多方面的因素影响，不单单和性生活次数的多少有关，还和运动，饮食等因素有关。如果平时男性久坐不动，睾丸温度升高，此时精子质量，活力等都会下降。如果经常进食有损身体健康的食物，或者长期存在熬夜、抽烟喝酒等行为，都可能影响到男性的精子质量。