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早泄是男性常见的性功能障碍问题，给患者的生活带来了很大的困扰和心理压力。为了帮助患者改善早泄问题，杭州阿波罗男科医院医生介绍早泄时间短的调理方法：

1、调整心态

如果患者由于精神压力大、情绪紧张、焦虑等原因，导致性生活时间过短，可以通过调整心态的方式进行改善，建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，可以排解压力，保持心情愉悦。

2、调整生活习惯

如果患者是由于频繁手淫引起的时间短，需要及时戒除手淫的习惯，同时还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

3、加强运动

患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高身体免疫力，从而性生活的时间。

4、手术治疗

如果患者是由于包皮过长导致龟头敏感度降低引起的时间短，可以去正规医院通过包皮环切术进行治疗，可以降低龟头敏感度。

杭州看看早泄去哪个医院?杭州阿波罗医院拥有一支专业的医生团队，他们长年在临床诊疗一线坚守，临床经验丰富，基础扎实。针对不同的早泄患者，医院配备了完善的医疗设施，并采用改进后的中西结合专业诊疗技术，竭诚为每位早泄患者提供更专业的诊疗服务。让所有早泄患者在就医过程中更加舒心。

杭州阿波罗医院多年来一直坚持公道收费，严格按照标准进行，保持公平公正。此外，医院还实施了消费透明制度，使患者对就诊更加放心，消费明明白白。杭州阿波罗医院的每位医务人员都竭尽全力维护早泄患者的利益。

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