为什么会腹痛？

一、环境因素

长时间极度寒冷的环境问题可能会引起血管收缩致盆腔血液循环瘀滞从而导致疼痛。

二、生活方式

紧张、压力、焦虑、抑郁等不良情绪和心理压力可加重经期腹痛；长期吸烟或暴露于烟草环境也会导致经期腹痛；爱吃冷饮、剧烈运动易引发经期腹痛。

如何缓解经期腹痛？

1、保持充足睡眠

有痛经症状的女性，一定要保持充足的睡眠，不可以熬夜。因为熬夜会严重影响身体激素，会造成雄性激素分泌，雄性激素一旦过多，就会导致痛经症状。

2、口服具有暖宫功效的中成药

有一些女性平时喜欢吃生冷食物，这种情况就很容易会引起宫寒，导致经期腹痛；所以在经期的时候，可以多吃一些具有暖宫功效的中成药，这样就可以缓解痛经了。

3、去医院排查疾病

长期痛经难忍甚至因为痛经严重影响了生活，那么很有可能是得了某些妇科疾病，所以这个时候女性一定要注意去医院及时排查，看看是否患有盆腔炎，或者是子宫内膜异位在，这些疾病会严重加剧痛经症状。