有很多育龄夫妇，在备孕期间历经磨难，却还是不能如愿以偿。其实，要想尽快的提高受孕几率，很重要的是把握住佳的时机。

我们都知道受孕是需要精子与卵子结合，形成受精卵然后在子宫着床发育成胚胎能完成怀孕的过程。女性每个月只排一次卵，在排出后会沿着输卵管向子宫移动，存活的时间只有24小时。在同房后，男性的精子会找到卵子并结合，精子存活的时候在3天左右，因此计算女性排卵期是一件很重要的事情。

首先要夫妻双方精、卵正常，然后使其能够有机会相遇，精子能否穿透卵子成功在子宫着床。

受孕高的时间段

1、把握排卵期

上面有讲到，通常女性每月会排出一个可供受孕的卵子，但是根据女性月经规律的不同，排卵期也会有所差距，下面是两种情况的排卵期计算方式：

月经规律的女性排卵期就是下次月经来的日期，往前倒推14天左右，即是女性的排卵日，排卵期就是这一天前5天和后4天，一般是10天左右。

月经不规律的女性计算方式稍微麻烦一点，需要用短一次月经周期的天数减去18天=排卵期的第1天；长一次月经周期减去11天=排卵期的后一天。

2、排卵期适合的日子

很多人在看了上面的排卵日期之后，就认为排卵日当天是适合受孕的日子，养精蓄锐就只为了那一天“一击即中”。但其实前面也说过，卵子通常存活在24小时，一般不超过12小时，如果等排卵日当日进行夫妻生活，精子到达还需要一定的时间，很可能错过这一月一次的成熟卵子。

正确的时间应该是每个排卵日往前推1-2天，这个时间段受孕成功几率出奇高。因为精子的存活率一般在3天左右，更够更好的相遇结合成受精卵。