专业男科：台州治疗阳痿早泄医院公开发布-已婚男士半夜遗精是什么原因?男性出现遗精这种情况并不奇怪，因为导致遗精的原因较多，大多数男性在睡梦中会出现这种情况，如果频率不高，偶尔出现，无需担心也无需治疗，只要继续保持良好的生活习惯来调节即可。

1. 过度疲劳

中医古籍《诸病源后论》认为导致梦遗，肾虚为内因，客邪为外因，又因梦感(心理)而导致遗精。如果男人婚后身体比较虚弱，经常干重活或者脑力劳动，会使导致大脑的皮层对低级的性中枢的控制能力减弱导致遗精。

2. 心理因素

如果男性过多过滥地接受色情的刺激(例如经常观看黄色影视，阅读色情小说等)，会使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发睡眠中梦遗。

3. 炎症刺激

婚前如果患有尿道炎、精囊炎、前列腺炎、皮龟头炎等疾病，如果没有得到及时治疗，局部炎症会刺激病变器官充血，从而诱发男人婚后遗精。

4. 物理因素

如果自己穿紧身衣或者盖太厚的被子，刺激压迫生殖器，束缚挤压勃起的阴茎，导致遗精。

如果你有频繁遗精的情况，建议可以这样做：

1、注意睡眠状态

睡眠的时候建议采取侧卧位，避免仰卧，穿宽松的衣物，避免盖过硬过厚的棉被。

2、养成良好的生活习惯

作息规律，每天保持适当的运动，注意劳逸结合，多补充黑色的食物，如黑芝麻，动物肝脏等，少抽烟喝酒，少吃辛辣油腻等刺激性物品。

3. 消除杂念。

不过度看色情书画、录像、电视等，可以发展一项自己的兴趣爱好转移注意力，陶冶情操。

4、 药物治疗

如果是病变类型的遗精，建议先去医院就诊，在医生指导下找出致病原因进行对症治疗。

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