龟头神经敏感是男性常见的性功能障碍之一，给男性的性生活带来很大的困扰。以下是一些调理龟头神经敏感的方法：

行为疗法：通过性技巧和性心理调整，逐渐减轻龟头敏感度，提高性生活的持久力。

药物治疗：对于症状较轻的患者，可以在医生的建议下使用局部麻醉药物，如利多卡因凝胶等，降低龟头敏感度。

物理治疗：通过盆底肌肉锻炼、电刺激、激光照射等方式，改善局部血液循环，缓解龟头敏感症状。

手术治疗：对于症状较严重的患者，可以考虑手术治疗，如阴茎背神经切断术等。

除了以上方法，还有一些日常调理方法可以帮助缓解龟头神经敏感的症状：

保持阴茎清洁：每天清洗龟头和包皮，避免细菌感染。

减少手淫次数：过度手淫会使龟头敏感度增加，所以要适度控制手淫次数。

穿宽松内裤：紧身内裤会增加对阴茎的摩擦和压迫，所以要选择宽松舒适的内裤。

避免不良习惯：如吸烟、酗酒等不良习惯会损害身体健康，也会对性功能产生负面影响。

龟头神经敏感的调理需要综合考虑多种方法，患者可以根据自己的具体情况选择合适的方法进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是缓解龟头敏感症状的重要措施。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。