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抑郁症，又称抑郁情绪障碍，核心症状是情绪低落、悲观主义、自我批评、迟缓和焦虑，可能与家庭、学校与社会的环境缺陷以及遗传、个性、生活方式和大脑内化学物质失衡等因素有关。

抑郁症的全球发病率高约为11%，从亚里士多德、拿破仑到丘吉尔、林肯等都曾遭受抑郁症的折磨。

据世界卫生组织统计，全球约有亿人遭受抑郁症的困扰，每年超过100万人因抑郁症轻生，而其中90%都没有寻求过专业的帮助，甚至不了解自己究竟是出了什么状况。

抑郁症并不像一些人所认为的，单纯只是心情不好、想不开甚至是“矫情”，它属于生理性疾病，与各种环境、生理与心理因素都有关系。

抑郁状态：抑郁状态是在不能确定何种抑郁时，医生常用的临时诊断，而经过进一步了解病史和检查后能够确诊则不再使用这一诊断。

抑郁情绪心境：抑郁情绪是一种正常的、与生俱来的情感反应。当前社会竞争日益激烈，几乎每个人都在超负荷运转，很容易产生不同程度的抑郁情绪，这是一种很常见的情感成分。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生抑郁情绪。几乎我们所有人都在某个时候觉得情绪低落，常常是因为生活中一些不如意的事情。

识别：

①有无原因：正常人的情绪抑郁是基于客观事物为背景的，即“事出有因”。

②持续时间：一般人的情绪变化有时限性，通常是短期性的，人们通常通过自我调适可以缓解。

③严重程度：忧郁程度较轻。

④生物症状：不明显。病理性抑郁往往伴有明显的生物性症状和精神病性症状，如持续的顽固失眠、多种心理行为，同时体重、食欲和性欲下降，全身多处出现难以定位性的功能性不适和整体性的症状关系，检查又无异常，以上这些均是抑郁症的常见征象。

⑤变化规律：无节律性。典型抑郁症有节律性症状特征，表现为晨重夜轻的变化规律。

⑥发作倾向：不会频繁发作。抑郁症可多次发作，每次发作的基本症状大致相似，发作一般没有任何直接原因，有既往史可供印证。

⑦家族病史：多愁善感的性格会有遗传，但也只是性格而已。

当你觉得难过、郁郁寡欢时，不要下结论说自己得了抑郁症，识别抑郁症非常重要，专业的事情还是要交给专业的人，请精神科医生诊断。

广州精神科好的医院“强势推荐”抑郁症的危害，当患有抑郁症、焦虑症、失眠症、精神心理障碍、植物神经紊乱等症状时，千万不要抱有侥幸心理或拖延不治，这只会给自己和家人带来更多的伤害！广州脑博仕医院提醒您：抑郁症是普遍存在的，它是可以治疗的，但任何人不可忽视！多了解抑郁症，特别是前期的症状，有助于及时发现。越早发现就越容易治疗，康复的可能性就越大，发觉的越晚，康复的可能性就越小。如果你或你的家人朋友长期有抑郁焦虑等心理问题，请勇敢地迈出改变的一步，要及时前往我院寻求治疗！