现在早泄已经成为男人之间不能提的话题，因为男人自尊心强，总是不好意思告诉自己的另一半或者医生，长此以往只会导致越来越严重的疾病。因此，如果患有早泄，应及时去医院检查并采取治疗措施，才能尽早恢复健康。

患上早泄应该要怎么办？

1、学会自我心理调节：男性患上早泄后会有各种心理困扰，如，自卑，焦虑等。只有调整好自己的心态，积极咨询医生配合治疗，才能达到比较好的治疗效果。只有保持好的心态才会有好的精神面貌。

2、必要时进行手术治疗：有些早泄是因为各种因素导致心理出现障碍，可以通过心理疏通，夫妻间相互配合等得到改善，若患者长期受早泄困扰未能得到改善的，可咨询医生并配合相应手术进行治疗。

3、调整饮食：在饮食方面尽量忌烟酒，避免食用辛辣刺激的食物。尽量多摄取富含酶类的食物，促进人体新陈代谢。控制脂肪的摄入，少吃过于油腻的食物，不要不吃或多吃。

4、加强体育锻炼：体育锻炼是改善早泄的方法之一，平时可以多做户外运动，坚持有氧运动不仅能消除精神上的压力，也会促进血液循环，改善睡眠质量。长此以往，可以增强耐力。

杭州新城医院男科医生表示，早泄的男性不要太自卑，要正视自己的疾病。因为只有积极采取措施治疗疾病，才能尽快走出早泄的阴影，同时也能让家庭关系和谐，所以尽早治疗早泄是关键。